Các thành viên của California Fitness & Yoga Centers Vietnam hẳn đã không còn xa lạ với Huấn luyện viên Tiểu Phương, người bạn đồng hành và là nguồn động lực to lớn đối với các học viên. Nhưng ít ai biết được ở tuổi 43, HLV TIểu Phương đã phải đối mặt với nỗi sợ hãi lớn nhất của chính minh. Chính niềm khao khát muốn sống thật lâu bên con là động lực giúp HLV Tiểu Phương không ngừng tập luyện để luôn khỏe và truyển cảm hứng cho con trai mình.